Mindfulness

Deze mindfulness kruidensamenstelling zorgt voor rust en evenwicht. Deze kruideninfusie laat je bewust aandacht hebben voor het hier en nu. Ook ideaal om te drinken bij yogasessies.

Bevat citroenmelisse, bramenblad, kamille, hopbellen en rozenblaadjes.

Citroenmelisse kalmeert nervositeit en hartkloppingen. Het maakt ‘het hart vrolijk”, verdrijft droefheid en neerslachtigheid, zorgt voor vertroosting en werkt geheugenversterkend. Citroenmelisse kent een ontspannende werking op spieren. Het verlaagt de bloeddruk en helpt bij spanningshoofdpijn en migraine door stress.

Kamille helpt bij rusteloosheid, stress, prikkelbaarheid, irritatie, boosheid en angst. Zee geschikt voor kinderen bij nachtmerries, rusteloosheid en slapeloosheid. Kamille werkt kalmerend bij stress en helpt bij spanningshoofdpijn.

Hop werkt kalmerend, helpt bij zenuwachtigheid, stress, rusteloosheid, examenangst en bij een algemeen nerveus gevoeg (in maag, hoesten). Helpt bij spanningshoofdpijn en spierspanning door stress.

Smaak: kruidig

Zetinstructies: 2 gr /200 ml water – 100°C – trektijd 8à10 min.