Thee tips & advies
DETOX KUUR
WAT IS DETOXEN
Detoxen is letterlijk ONTGIFTEN.
We zorgen ervoor dat al die opgehoopte afvalstoffen (zoals chemische stoffen uit je voeding, milieuvervuiling, medicijnen, stress) uit je lichaam geraken.
Onze lever is een grote ontgifter samen met de gal, darmen en nieren.
We gaan met enkele theesoorten deze organen helpen om de afvalstoffen af te voeren.
Daarna voel je je FRISSER en ENERGIEKER
“Het voorjaar is HET IDEALE MOMENT om je lichaam te ontdoen van alle afvalstoffen.
Zo kan je FRIS en met MEER ENERGIE de zomer tegemoet.”
HOE GAAN WE DETOXEN?
ONTDEK HIERONDER JE 14-DAGEN PLAN
De nodige thee kan aangekocht worden als een DETOX PAKKET!
We gaan een kuur doen van 14 dagen waarbij we 4 soorten thee per dag gaan drinken.
BELANGRIJK: DRINK DE THEE LOS VAN JE MAALTIJDEN!!
1. OCHTEND
We starten de dag met een grote tas (250-300ml) I FEEL PURE – DETOX thee best min. 30 min. VOOR je ontbijt.
DOSERING: 1,5 koffielepel
TREKTIJD: zeker 5 minuten
TEMPERATUUR WATER: gekookt en half minuutje wachten om op te gieten
Dit is een GROENE Sencha thee gecombineerd met o.a. volgende kruiden:
– berkenblad: werkt ontstekingsremmend en gaat de nieren stimuleren om afvalstoffen sneller uit het lichaam te voeren
– gerstegras: gaat o.a. de hoeveelheid gezonde darmbacteriën vergroten
– brandnetelblaadjes: werkt op de nieren, is vochtafdrijvend
2. MIDDAG
Een half uur na je middageten, drink je 1 grote tas (250-300ml) PU ERH thee
Pu Erh thee is gekend om zijn ondersteuning in gewichtsverlies, als afslankthee.
Pu Erh thee is een PURE, GEFERMENTEERDE THEE en werkt op de vetverbranding, zorgt voor een stabiele bloedsuikerspiegel en ondersteunt de spijsvertering.
Je vindt nog meer info in mijn blog hierover via deze link.
De Pu Erh thee is geperst in ronde vormpjes – deze heten mini tuocha’s. Snijd met een scherp mes een tuocha in 4. Een vierde is de portie die je nodig hebt voor 1 tas thee. Indien je wil, mag je gerust nog eens water gieten over dezelfde thee.
DOSERING: 1/4 van een tuocha
TREKTIJD: als je houdt van sterke smaken mag je de thee in je tas laten liggen, indien niet mag je de thee na 2à3 minuten wegnemen.
TEMPERATUUR WATER: Leg de Pu Erh thee in een tas en spoel dit heel kort door er heet water over te gieten dat net gekookt heeft. Zorg dat de thee net onder staat en giet onmiddellijk weer af. Daarna mag je er net gekookt water overgieten.
3. NAMIDDAG
In de late namiddag (wanneer je zin krijgt om iets te eten) gaan we 1 grote tas (250-300ml) COSY WINTER – KURKUMA drinken
DOSERING: 1,5 koffielepel
TREKTIJD: 5 à 10 minuten (afhankelijk van jouw smaak)
TEMPERATUUR WATER: kokend water
Dit is een KRUIDENINFUSIE op basis van mandarijn en kurkuma. Er zit kaneel in wat een lekkere smaak geeft en jou gaat helpen om van koekjes en dergelijke af te blijven 😉. De kruideninfusie bevat o.a. volgende kruiden:
– kurkuma: krachtige ontstekingsremmer, beschermt de lever en is bloedzuiverend
– kaneel: ontstekingsremmend, stilt je trek in zoet
– gember: is verwarmend en laat je ontgiften via de huid door licht te transpireren
– citroenverbena: goed voor de spijsvertering
4. AVOND
We drinken 1 grote tas (250-300ml) kruideninfusie ONTGIFTEND – BLOEDZUIVEREND.
Drink deze kruideninfusie voor je gaat slapen.
DOSERING: 1,5 koffielepel
TREKTIJD: 5 à 10 minuten (afhankelijk van jouw smaak)
TEMPERATUUR WATER: kokend water
Deze KRUIDENINFUSIE draagt bij tot een normale spijsvertering en ondersteunt de werking van de galwegen. De thee ondersteunt bij leverklachten en bevat o.a. volgende kruiden:
– paardenbloem: galverhogende en galdrijvende werking, hierdoor kan de lever beter voedsel verteren. Goed voor de spijsvertering, vochtafdrijvend, bloedzuiverend
– mariadistelzaad: stimuleert de werking van de gal en de bloedsomloop, ondersteunt de lever, bloedzuiverend, licht laxerend
– boldoblaadjes: vochtafdrijvend, ontstekingswerend, een sterke antioxidant en leverbeschermend
– kurkuma: krachtige ontstekingsremmer, beschermt de lever en is bloedzuiverend
Noot: Bovenstaande informatie bevat geen medische adviezen, raadpleeg steeds je dokter als je twijfelt of dit goed is voor jou of indien je een behandeling volgt!
Theelicieus is niet aansprakelijk voor de resultaten van gemaakte keuzes op basis van bovenstaande informatie.